avui sortirem a estirar cames com uns campions. 20km! (jeje) amb la excusa d'amar a fer una cocacola o un gelat!
qui vulgui venir, a les3h a munt bikes!
aviso: será com cada divendres superlight i molts pocs km! 1h maxim!
viernes, 28 de mayo de 2010
miércoles, 26 de mayo de 2010
POLAR CS500 A MUNTBIKES
HOLA A TOTS!
JA ESTAN ARRIBANT ALGUNES UNITATS DEL NOU I ESPERAT POLAR CS 500 A MUNTBIKES!
A CONTUNUACIÓ ADJUNTEM INFORMACIÓ:
DESTAQUEN FUNCIONS COM:
-ALTIMETRE
-TEMPERATURA
-PENDENT
-DESNIVELLS
-PULSOMETRE
-PLATAFORMA TACTIL
Polar, líder mundial y pionero en tecnología para el deporte, lanza al mercado Polar CS500, la gran revolución en el mercado ciclista en 2010, con un nuevo diseño aerodinámico, con estructura de Composite reforzado, más resistente e ideal para ciclistas de montaña y carretera.
Con la posibilidad de instalar el CS500 tanto en el manillar como en la potencia, permite al ciclista acceder a toda la información de este avanzado ciclocomputador con un ligero toque sobre la pantalla, sin necesidad de levantar las manos ni perder el control sobre el manillar. Se acabaron las distracciones innecesarias gracias al nuevo sistema 'Rocker Switch' de Polar.
Si a esto le sumamos su pantalla plana de grandes dimensiones, que evita los reflejos y ayuda a visualizar los datos muy fácilmente, nos encontramos con el ciclocomputador más seguro del mercado. ¡No pierdas ni un segundo la vista de la carretera! Pero la innovación no acaba aquí. El nuevo Polar CS500 incorpora dos novedosas funciones pensando en aquellos ciclistas que ya buscan mejorar su rendimiento en vistas a sus carreras cicloturistas.
La función Drink Reminder ofrece la posibilidad al ciclista de configurar avisos en el Polar CS500 (tiempo, distancia, calorías consumidas) que recuerden al ciclista de la necesidad de hidratarse para incrementar así su rendimiento. Training Load (Carga de entrenamiento), es la función exclusiva del nuevo Polar CS500 por la que, de una manera gráfica y visual, el ciclista podrá visualizar en su perfil en el software www.polarpersonaltrainer.com su estado de forma tras el entrenamiento previo, permitiendo así tomar la decisión de realizar nuevas sesiones o tomarse un periodo de descanso
El nuevo Polar CS500 es compatible con sensores de velocidad, cadencia y potencia, utilizando tecnología de transmisión W.I.N.D. que evita las interferencias externas con otros ciclistas.
Volviendo a www.polarpersonaltrainer.com , podemos decir que Polar renueva su servicio gratuito online de registro de datos de entrenamiento, planificación y análisis para dar respuesta a las exigencias de los ciclistas de montaña y carretera, y permitir sacar el máximo partido al nuevo Polar CS500. Con el programa online podrás:
* Retar a otros ciclistas registrados y ver cómo evolucionan, compartir consejos y recomendaciones con otros ciclistas de la Comunidad Polar
* Crear programas de entrenamiento para alcanzar los objetivos personales registrar y almacenar el progreso diario, además de conocer la posibilidad de afrontar nuevas sesiones de entrenamiento gracias a la función exclusiva 'Training Load'.
* Configurar avisos en el nuevo Polar CS500 con la función 'Drink Reminder' (distancia, tiempo, calorías consumidas)
Mira los sets que están disponibles:
CS500 (240 €) - CS500 ciclocomputador - Banda de pecho WearLink®+ transmisor W.I.N.D. - CS sensor de velocidad W.I.N.D. - Dual Lock Bike Mount
CS500 cad (280 €) - CS500 ciclocomputador - Banda de pecho WearLink®+ transmisor W.I.N.D. - CS sensor de velocidad W.I.N.D. - CS sensor de cadencia W.I.N.D. - Dual Lock Bike Mount
martes, 25 de mayo de 2010
viernes, 21 de mayo de 2010
POSA UNA BREVET A LA TEVA VIDA
No m’agraden massa els canvis,però el meu cap ciclista em deia…Jordi vols dir que no t’agraderia aixó de les brevets(proves de fons i gran fons)?,jo em contestava…però si el que jo no tinc es fons i el meu cap em deia...
jo t’ajudaré,tot està en el cap.Bé doncs m’apuntaré a la de 200km(la més curta)i ja veurem.
Al Febrer començo a donar-li voltes al tema.Un dia em trovo al Lluis Fenoy(un crack)i em diu que si jo hi vaig ell vindrà.Doncs endavant, l’aventura ja comença.
BREVET 200
El 14 de Maig és la brevet 200 a Manresa.
Són les 4:00 de la matinada,cotxe,bicis i cap a Manresa.Arrivem en Lluis i jo agafem el carnet de ruta(5 euros) i a les 6:oo puntuals comença la nostra aventura.La ruta és plana però fot molt però molt de fred(3 graus negatius).Tothom surt molt tranquil,què estrany!,ja tindrem temps de corre.
Primer control,segell a la cartolina i cap un bar(esglesia)que ja tenim gana i molt de fred.(1 grau positiu).Després d’esmorzar canya fins a Manresa.
Les sensacions son de que alló no era exactament el que buscavem.
Un ciclista veterà en les brevets ens diu…Nois les brevets començen a partir de la de 400km(glups).
Doncs res ,tornant cap a casa jo ja pensava en la de 300km.
BREVET 300
El 10 d’ abril es la brevet 300 a Manresa
Un altra cop a Manresa però aquesta vegada sense el Lluis.
Faig el mateix ritual.Sortida a les 6:00,fot fred i és negre nit,llums, ”armilles” i molt de silenci,què guapo!.Després d’una hora ja tinc dos col.leges de fatigues,en Joaquim de Sant Cugat(triatleta)i l´Adrià un brevetero que ja em dona els primers consells…tranquil que això acaba de començar.
Anem amb un grupet molt maco però ja apareix el tipic de turno…VENGA A RELEVOS CADA 30 SEGUNDOS …¿? Jo estic flipant amb aquest paio,però, si queden 225km!.Reflexiona Jordi,tú no venies a fer això,jo paro en el seguent poble a esmorçar.Parem en Quim,l´Adria i jo i un noi de la penya bonavista que ha fet la PARIS-BREST-PARIS,laBARCELONA-PERPIGNAN-BARCELONA i altres brevets de no tant renom però igualment molt dures.Pedalem i xarrem amb un sol ben maco,fem tota la brevet sense complicacions i aprenc molt dels concells dels veterans,això comença a ser el que jo buscaba.Acabo fort i content i pensó:Jordi, tens collons de fer la de 400?.
BREVET 400
L’1 i 2 de Maig és la brevet de 400 Km.
Això ja es posa seriós.Seguim el ritual,agafem el carnet de ruta i sortida puntual a les 6.00h.Igual de puntuals que el tró i l’aigua que ens van acompanyar a la sortida.Llums ,”armilles” ,xubasquero i molta il.lusió per fer-la.Anem amb una grupeta fins atravesar Manresa.Jo ja tinc ganes d’esmorzar i parem amb dos breveteros de la zona.Menjem bocata,bebem cervesa i café,ells carajillos i gelat,ara no plou.Sortim d’esmorzar i ens perdem,que si a la dreta,que si a l’esquerra…anem a trovar un policia que ens indica i després de mitja hora trovem la ruta.Al fons de la carretera uns nuvols molts negres i comença a ploure de valent i cada cop més just després del 2º control al Km 175 +o-.Ens cau el diluvi universal,nosaltres pedalem i pedalem fins el seguent control i tornem a menjar.Ens assequem una mica,menjem i just al tornar a sortir a la carretera ens torna a ploure.A la sortida del bar ens trovem a la Nica.Després de 100 Km de pluja l’aigua s’et fot al cap,però la nostra il.lusió es tan gran que no podrà amb nosaltres.Pedalem i pedalem i ens perdem a l’arrivar a Balaguer i després de preguntar trovem el bon camí.Comença a fer-se de nit,ens posem les armilles,encenem les llums i pedalem fins la propera parada.En el Km 300 ens aturem a sopar.Plat d’espaghettis,amanida,dos cerveces,una Cola,una ampolla d’aigua,un café i “san tornem’hi”.Abans de sortir rebem una trucada de la meva dona al telèfon d’en Lluis:
-Estem sopan-diu en Lluis.
-Què trigareu molt?-diu la Sílvia.
-No ho sabem exactament,però será cap a la matinada,encara resten com 80 Km.
La Sílvia es va pensar que ja estavem tornant però la realitat era ben diferent i ella vinga a esperar…
Després de sopar arranquem que encara queden 100 Km de nit i amb dos ports i rampes molt dures.De nit les coses són molt diferents,anem veient altres brebeteros,tothom al seu ritme i sense gaire trànsit a la carretera.Després de 21 hores de ruta i 17h i 25’ de bicicleta i 12.000 cal cremades,arrivem a Manresa;només ens falta arrivar a la seu del club on allà ens trovem la Nika.En Lluis i jo estem molt cansats i molt satisfets d’haber acabat aquesta brevet.Ens despedim dels organitzadors,carreguem bicicletes i cap a casa que hi falta gent.
Tot tornant cap a casa jo ja sabía que habíem de fer la de 600,la de BCN-Perpinyan-BCN.
El 10 de Maig ens apuntem i era l’últim dia per fer-ho.També s’han inscrit la Nika,la Noe i d’altres que varem coneixe a les brevets.
TERRA DE REMENCES
Aquesta marxa no té massa historia,l’hem fet tantes vegades…He acavat molt satisfet tot i que he fet pitjor temps que l’any passat.Però el repte d’aquest any és la BCN-Perpinyan-BCN.
3 dies després de la TDR,m’aixeco amb el tormell inflat com una pilota,vaig a treballar i 3 hores més tard ja tornava a ser a casa amb el peu pitjor del que estaba.El dissabte vaig a Urgencies i em dien a fer repós durant uns 5 dies.El meu estat físic no es dolent,però el mental comença a caure en picat.Jordi,vols dir que arrivaràs a temps?Ara ja no tinc tant clar acabar la de 600.
Pròxima parada BCN-Perpinyan-BCN.
JORDI ROIG I MONTSANT 20/05/10
jo t’ajudaré,tot està en el cap.Bé doncs m’apuntaré a la de 200km(la més curta)i ja veurem.
Al Febrer començo a donar-li voltes al tema.Un dia em trovo al Lluis Fenoy(un crack)i em diu que si jo hi vaig ell vindrà.Doncs endavant, l’aventura ja comença.
BREVET 200
El 14 de Maig és la brevet 200 a Manresa.
Són les 4:00 de la matinada,cotxe,bicis i cap a Manresa.Arrivem en Lluis i jo agafem el carnet de ruta(5 euros) i a les 6:oo puntuals comença la nostra aventura.La ruta és plana però fot molt però molt de fred(3 graus negatius).Tothom surt molt tranquil,què estrany!,ja tindrem temps de corre.
Primer control,segell a la cartolina i cap un bar(esglesia)que ja tenim gana i molt de fred.(1 grau positiu).Després d’esmorzar canya fins a Manresa.
Les sensacions son de que alló no era exactament el que buscavem.
Un ciclista veterà en les brevets ens diu…Nois les brevets començen a partir de la de 400km(glups).
Doncs res ,tornant cap a casa jo ja pensava en la de 300km.
BREVET 300
El 10 d’ abril es la brevet 300 a Manresa
Un altra cop a Manresa però aquesta vegada sense el Lluis.
Faig el mateix ritual.Sortida a les 6:00,fot fred i és negre nit,llums, ”armilles” i molt de silenci,què guapo!.Després d’una hora ja tinc dos col.leges de fatigues,en Joaquim de Sant Cugat(triatleta)i l´Adrià un brevetero que ja em dona els primers consells…tranquil que això acaba de començar.
Anem amb un grupet molt maco però ja apareix el tipic de turno…VENGA A RELEVOS CADA 30 SEGUNDOS …¿? Jo estic flipant amb aquest paio,però, si queden 225km!.Reflexiona Jordi,tú no venies a fer això,jo paro en el seguent poble a esmorçar.Parem en Quim,l´Adria i jo i un noi de la penya bonavista que ha fet la PARIS-BREST-PARIS,laBARCELONA-PERPIGNAN-BARCELONA i altres brevets de no tant renom però igualment molt dures.Pedalem i xarrem amb un sol ben maco,fem tota la brevet sense complicacions i aprenc molt dels concells dels veterans,això comença a ser el que jo buscaba.Acabo fort i content i pensó:Jordi, tens collons de fer la de 400?.
BREVET 400
L’1 i 2 de Maig és la brevet de 400 Km.
Això ja es posa seriós.Seguim el ritual,agafem el carnet de ruta i sortida puntual a les 6.00h.Igual de puntuals que el tró i l’aigua que ens van acompanyar a la sortida.Llums ,”armilles” ,xubasquero i molta il.lusió per fer-la.Anem amb una grupeta fins atravesar Manresa.Jo ja tinc ganes d’esmorzar i parem amb dos breveteros de la zona.Menjem bocata,bebem cervesa i café,ells carajillos i gelat,ara no plou.Sortim d’esmorzar i ens perdem,que si a la dreta,que si a l’esquerra…anem a trovar un policia que ens indica i després de mitja hora trovem la ruta.Al fons de la carretera uns nuvols molts negres i comença a ploure de valent i cada cop més just després del 2º control al Km 175 +o-.Ens cau el diluvi universal,nosaltres pedalem i pedalem fins el seguent control i tornem a menjar.Ens assequem una mica,menjem i just al tornar a sortir a la carretera ens torna a ploure.A la sortida del bar ens trovem a la Nica.Després de 100 Km de pluja l’aigua s’et fot al cap,però la nostra il.lusió es tan gran que no podrà amb nosaltres.Pedalem i pedalem i ens perdem a l’arrivar a Balaguer i després de preguntar trovem el bon camí.Comença a fer-se de nit,ens posem les armilles,encenem les llums i pedalem fins la propera parada.En el Km 300 ens aturem a sopar.Plat d’espaghettis,amanida,dos cerveces,una Cola,una ampolla d’aigua,un café i “san tornem’hi”.Abans de sortir rebem una trucada de la meva dona al telèfon d’en Lluis:
-Estem sopan-diu en Lluis.
-Què trigareu molt?-diu la Sílvia.
-No ho sabem exactament,però será cap a la matinada,encara resten com 80 Km.
La Sílvia es va pensar que ja estavem tornant però la realitat era ben diferent i ella vinga a esperar…
Després de sopar arranquem que encara queden 100 Km de nit i amb dos ports i rampes molt dures.De nit les coses són molt diferents,anem veient altres brebeteros,tothom al seu ritme i sense gaire trànsit a la carretera.Després de 21 hores de ruta i 17h i 25’ de bicicleta i 12.000 cal cremades,arrivem a Manresa;només ens falta arrivar a la seu del club on allà ens trovem la Nika.En Lluis i jo estem molt cansats i molt satisfets d’haber acabat aquesta brevet.Ens despedim dels organitzadors,carreguem bicicletes i cap a casa que hi falta gent.
Tot tornant cap a casa jo ja sabía que habíem de fer la de 600,la de BCN-Perpinyan-BCN.
El 10 de Maig ens apuntem i era l’últim dia per fer-ho.També s’han inscrit la Nika,la Noe i d’altres que varem coneixe a les brevets.
TERRA DE REMENCES
Aquesta marxa no té massa historia,l’hem fet tantes vegades…He acavat molt satisfet tot i que he fet pitjor temps que l’any passat.Però el repte d’aquest any és la BCN-Perpinyan-BCN.
3 dies després de la TDR,m’aixeco amb el tormell inflat com una pilota,vaig a treballar i 3 hores més tard ja tornava a ser a casa amb el peu pitjor del que estaba.El dissabte vaig a Urgencies i em dien a fer repós durant uns 5 dies.El meu estat físic no es dolent,però el mental comença a caure en picat.Jordi,vols dir que arrivaràs a temps?Ara ja no tinc tant clar acabar la de 600.
Pròxima parada BCN-Perpinyan-BCN.
JORDI ROIG I MONTSANT 20/05/10
jueves, 20 de mayo de 2010
ENTRENAMENT DIJOUS 20-5-2010
AVUI SORTIM COM CADA DIJOUS A LES 3H DE EL LIDL ARENYS DE MAR,
ANEM A RITME FINS VILASSAR. ON SEMBLA QUE SESVERA EL GALLINER,, PERÒ NO!
EL RITME HA ESTAT SOSTINGUT, ALTET PERO SOSTINGUT FINS A LA PUJADA DE SANT SIMÓ (MATARO) ON EN DANI PEREZ HA FET UNA ESTIRADETA DE LES SEVES PER FER LA PUJADA A 30KM/H CASI RES, AQUI JA HI HA UNA CLASSIFICACIO DE GRUP. TOT REBENTAT!
QUEDEM 4 AL DAVANT QUE EM ANAT PUJANT A RELLEUS FINS EL KM 12.5 ON... TOMA PAL! JEJE, SHA TORNAT A ANAR A 30 FINS QUE HEM REBENTAT PERO NO IMPORTAVA, PERQUE TOTS SABEM QUE LA PUJADA ACABA AL KM 14.5.
MOLT BON DIA ! I MOLT BONA COMPANYIA COM SEMPRE!
PD: EL DIMARTS ESPERARM ''ENCARA MES'' A EN QUIM PER QUE TINGUI TEMPS DE GIRAR QUAN ENS TROBI DE CARA I PUGUI ENGANXAR-SE AL GRUP. QUE DE VEGADES SEMBLA Q L'HI FEM EXPRESSAMENT I AFIRMO QUE NO ÉS AIXI,
PD2: PREPAREUVOS QUE CREC QUE LA EMMA SE LES APUNTA,,, JJJEJE
QUIN DREAM TEAMM!!!!!!!
viernes, 14 de mayo de 2010
JA SON AQUI!!! PISTOLES NOVES!
JA TENIM AQUI LES NOVES PISTOLES! ERGO CARBON 2!
MADE IN ITALY, LES PROVEM I FAREM 4 LINEAS DE LES SENSACIONS.!
jueves, 13 de mayo de 2010
SORTIDES DE CARRETERA DE LA GRUPETA DE VETERANS MAIG-JUNY 2010
Aquesta es la nostra proposta de sortides fins arrivar a la "Quebranta":
Diumenge 16 de maig:
Hora de sortida 7´30h. Distancia: 100km. aprx.
Rutometre:
Arenys de Munt, St. Celoni, El Montseny, El Mortirolo, Les Antenes, St. Celoni, Arenys de Munt.
Diumenge 23 de maig:
Hora de sortida 7h. Distancia: 168km. arx. "Ruta Canibal"
Rutometre:
4 voltes a "Mata".
Diumenge 30 de maig:
Hora de sortida 7h. Distancia: 180km. aprx.
Rutometre:
Arenys de Munt, Coll Formic, Coll del Ravell, St. Hilari, Osor, Angles, Hostalric, Coll d´en Orri, St. Celoni, Arenys de Munt.
Diumuenge 6 de juny:
Hora de sortida 6h. Distancia: 200km. aprx. "Ultrafons"
Rutometre:
Arenys de Munt, St. Esteve d´en Bas, Coll de Bracons, Arenys de Munt.
Diumenge 13 de juny :
Hora de sortida 7´30h. Distancia: 130km.
Rutometre:
Arenys de Munt, Mallorquines, Massanes, Coll d´en Orri , St. Celoni, Arenys de Munt.
Diumenge 16 de maig:
Hora de sortida 7´30h. Distancia: 100km. aprx.
Rutometre:
Arenys de Munt, St. Celoni, El Montseny, El Mortirolo, Les Antenes, St. Celoni, Arenys de Munt.
Diumenge 23 de maig:
Hora de sortida 7h. Distancia: 168km. arx. "Ruta Canibal"
Rutometre:
4 voltes a "Mata".
Diumenge 30 de maig:
Hora de sortida 7h. Distancia: 180km. aprx.
Rutometre:
Arenys de Munt, Coll Formic, Coll del Ravell, St. Hilari, Osor, Angles, Hostalric, Coll d´en Orri, St. Celoni, Arenys de Munt.
Diumuenge 6 de juny:
Hora de sortida 6h. Distancia: 200km. aprx. "Ultrafons"
Rutometre:
Arenys de Munt, St. Esteve d´en Bas, Coll de Bracons, Arenys de Munt.
Diumenge 13 de juny :
Hora de sortida 7´30h. Distancia: 130km.
Rutometre:
Arenys de Munt, Mallorquines, Massanes, Coll d´en Orri , St. Celoni, Arenys de Munt.
lunes, 10 de mayo de 2010
GRACIES A TOTS! felicitats!
Desde munt bikes, volem donar-vos les gràcies per haver portat amb tant d'orgull la roba del team munt bikes, donant aquest incalculable suport a aquest projecte del TEAM MUNTBIKES 2010.
moltes gràcies per fer-ho tant desinteresadament i molt contents de que aquestes coses surtin de cadascú, ja que no se li va demanar a ningú . És un gran suport per a nosaltres que el nom es faigi notar i de quina manera en una fita del ciclisme català com és la terra de remences.
HEM DEIXAT EL PAVELLÓ MOLT ALT D'ARENYS DE MUNT, CC ARENYS DE MUNT, I MUNTBIKES.
amb els asistents d'arenys de mar, arenys de munt, sant cebrià, sant iscle, sant celoni, granollers,, etc! tots fem un!
gracies!
felicitats joan p. felicitats albert g. felicitats alex. felicitats ferretero felicitats pepe felicitats dani! felicitats vicenç felicitats joan majo felicitats david pruna felicitats marti anglas. felicitats david pedregal felicitats lluis clopes. felicitats nuria felicitats ricart b. felicitats sergi sales felicitats xavi xampeny felicitats Albert B. felicitats Quim felicitats emma!!!! felicitats joan M felicidadesss germaaan!! felicidades andre felicitats serena felicitats pitu felicitats santi. felicitats marc v.
be, em sembla i espero que no em deixo a ningu.
Qui vulgui, imprimirem els diplomes amb cartulina a muntbikes, sera 1€ com a molt de les cartulines gruixudes ja ho dividirem.
domingo, 9 de mayo de 2010
LA REMENCES.
Ja està, ja l'hem feta! S'ha acabat la Remences!
Avui ens hem retrobat alguns integrants de l'equip amb amics del club ciclista Arenys de Munt per fer la tradicional marxa cicloturista Terra de Remences. Tothom pendent dels darrers mapes meteorològics, els quals no han fallat i el front de pluja que travessava Catalunya d'Oest a Est ens ha acabat passant per sobre.
La temperatura el matí era confortable però de Sant Pau de Seguries a Ripoll quan la pluja ha fet acte de presència ens ha envaït un fred intens que ha fet desistir de fer el recorregut llarg a gran part dels ciclistes participants.
Ara ens queda un any per devant per reflexionar i no parar de pedalar per estar l'any vinent al peu de la sortida. Enhorabona a tots per una marxa sense incidències.
-Classificació recorregut llarg 175 kms:
05:07:57 Albert Bañeres C.C.Munt Bikes
05:18:06 David Pruna C.C.Arenys de Munt
05:22:15 Marti Anglas C.C.Arenys de Munt
05:48:43 Joan Puigvert C.C.Arenys de Munt
05:52:22 Lluis Clopes C.C.Arenys de Munt
05:53:59 Quim Montmany C.C.Arenys de Munt
06:10:41 Albert Galicia C.C.Arenys de Munt
06:28:07 German C.C.Arenys de Munt
06.33:23 Emma Bosch C.C.Arenys de Munt
06:40:25 Andre Lek C.C.Arenys de Munt
-Classificació recorregut curt 95 kms:
02:36:15 Sergi Sales C.C.Munt Bikes
02:42:43 Vicenç Rebollo C.C.Arenys de Munt
02:42:45 Jose Perez C.C.Mengual
02:44:01 Arnau Rebollo C.C.Munt Bikes
02:46:09 Joan Majo C.C.Arenys de Munt
02:46:25 Xavier Xampeny C.C.Munt Bikes
02:48:58 Dani Perez C.C.Munt Bikes
02:50:31 Alex Sullastres C.C.Arenys de Munt
02:58:12 Carles Armisen C.C.Arenys de Munt
03:00:49 Ricard Brillas C.C.Arenys de Munt
03:01:18 Marc Vila C.C.Arenys de Munt
03:09:23 Joan Morales C.C.Arenys de Munt
03:09:26 Santi Gil C.C.Arenys de Munt
03:27:38 Nuria Teys C.C.Arenys de Munt
03:35:27 Carles Roig C.C.Arenys de Munt
03:54:43 David Pedregal C.C.Arenys de Munt
04.25:20 Pitu Roig C.C.Arenys de Munt
Avui ens hem retrobat alguns integrants de l'equip amb amics del club ciclista Arenys de Munt per fer la tradicional marxa cicloturista Terra de Remences. Tothom pendent dels darrers mapes meteorològics, els quals no han fallat i el front de pluja que travessava Catalunya d'Oest a Est ens ha acabat passant per sobre.
La temperatura el matí era confortable però de Sant Pau de Seguries a Ripoll quan la pluja ha fet acte de presència ens ha envaït un fred intens que ha fet desistir de fer el recorregut llarg a gran part dels ciclistes participants.
Ara ens queda un any per devant per reflexionar i no parar de pedalar per estar l'any vinent al peu de la sortida. Enhorabona a tots per una marxa sense incidències.
-Classificació recorregut llarg 175 kms:
05:07:57 Albert Bañeres C.C.Munt Bikes
05:18:06 David Pruna C.C.Arenys de Munt
05:22:15 Marti Anglas C.C.Arenys de Munt
05:48:43 Joan Puigvert C.C.Arenys de Munt
05:52:22 Lluis Clopes C.C.Arenys de Munt
05:53:59 Quim Montmany C.C.Arenys de Munt
06:10:41 Albert Galicia C.C.Arenys de Munt
06:28:07 German C.C.Arenys de Munt
06.33:23 Emma Bosch C.C.Arenys de Munt
06:40:25 Andre Lek C.C.Arenys de Munt
-Classificació recorregut curt 95 kms:
02:36:15 Sergi Sales C.C.Munt Bikes
02:42:43 Vicenç Rebollo C.C.Arenys de Munt
02:42:45 Jose Perez C.C.Mengual
02:44:01 Arnau Rebollo C.C.Munt Bikes
02:46:09 Joan Majo C.C.Arenys de Munt
02:46:25 Xavier Xampeny C.C.Munt Bikes
02:48:58 Dani Perez C.C.Munt Bikes
02:50:31 Alex Sullastres C.C.Arenys de Munt
02:58:12 Carles Armisen C.C.Arenys de Munt
03:00:49 Ricard Brillas C.C.Arenys de Munt
03:01:18 Marc Vila C.C.Arenys de Munt
03:09:23 Joan Morales C.C.Arenys de Munt
03:09:26 Santi Gil C.C.Arenys de Munt
03:27:38 Nuria Teys C.C.Arenys de Munt
03:35:27 Carles Roig C.C.Arenys de Munt
03:54:43 David Pedregal C.C.Arenys de Munt
04.25:20 Pitu Roig C.C.Arenys de Munt
sábado, 8 de mayo de 2010
GRATISSSSSS!!!
HOLA A TOTS!!
EN EL DIA D'AVUI EN MOTIU DE LA ESPERADA TERRA DE REMENCES,
MUNT BIKES POSA A LA TEVA DISPOSICIÓ TOT L'ASORTIT DE BARRETES, GELS,ISOTONICS, ETC, AMB LA SEGONA UNITAT GRATIS!
ES A DIR PAGA 1 AL BON PREU QUE SEMPRE ESTAN PERO T'EN EMPORTES 2!
SENSE LIMIT DE UNITATS, PAGA 3 EMPORTAT 6.
NOMES AVUI FINS LES 20.00H!!!!!
lunes, 3 de mayo de 2010
TERRA DE REMENCES
HOLA A TOTS!
aquest diumenge es la esperada terra de remences 2010,! per a molts el motiu de la preparacio d'hivern, per altres un proleg de patiment per la quebrantahuesos, un mes més tard.
consta de 2 recorreguts, 95 ó 165km. Dins el llar, el conegut i temible bracons, can toni gros etc,,,
tots concentrats que ningú infravalori el seu potencial ni les seves capacitats però molt important també saber ón son aquestes capacitats, que llavors et vols enganxar a un grup que no et deixarà parar al avituallament que tenies previst i pagarás la factura als ultims km, on pots perdre fins i tot la ''cartera'' per no haver parat 30 segons al avituallament, aixi desde aqui recomanem calma, menjar i beure sobretot!!! que del aire no ens alimentem!
anims i sort a tots i totes!
us adjuntem climatologia de la setmana per planificar les sesions de prepració, i perfil de la ruta perque aneu tremolant!
DESDE AQUI ANIMS A EN SERGI SALES I EL TEAM MUNT BIKES! AVEURE SI REPETIM LA FANTASTICA REPRESENTACIO DEL EQUIP I EL POBLE.
aquest diumenge es la esperada terra de remences 2010,! per a molts el motiu de la preparacio d'hivern, per altres un proleg de patiment per la quebrantahuesos, un mes més tard.
consta de 2 recorreguts, 95 ó 165km. Dins el llar, el conegut i temible bracons, can toni gros etc,,,
tots concentrats que ningú infravalori el seu potencial ni les seves capacitats però molt important també saber ón son aquestes capacitats, que llavors et vols enganxar a un grup que no et deixarà parar al avituallament que tenies previst i pagarás la factura als ultims km, on pots perdre fins i tot la ''cartera'' per no haver parat 30 segons al avituallament, aixi desde aqui recomanem calma, menjar i beure sobretot!!! que del aire no ens alimentem!
anims i sort a tots i totes!
us adjuntem climatologia de la setmana per planificar les sesions de prepració, i perfil de la ruta perque aneu tremolant!
DESDE AQUI ANIMS A EN SERGI SALES I EL TEAM MUNT BIKES! AVEURE SI REPETIM LA FANTASTICA REPRESENTACIO DEL EQUIP I EL POBLE.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)